ich bin dann mal lieben …

ich bin dann mal lieben …

Yoga(unterricht) ist immer auch etwas lebendes, sich entwickelndes. Das gilt ganz besonders auch für die übergeordneten Themen, die in meinen Kursen vorkommen. Ich versuche gerade die Themen, die auf der Metaebene liegen, zu verschriftlichen um sie auch noch mal...
Vertrauen hilft!

Vertrauen hilft!

Glauben kann ein wichtiger Faktor sein, der einem helfen kann im Leben gut da zu stehen. Vertrauen ist eine wichtige Grundlage um z.B. zu einem wie auch immer gearteten Glauben zu kommen. An Übungen, die darauf abzielen das (Selbst-)Vertrauen zu stärken kann man auch im Yogakurs arbeiten. Zu einem liebevollen inneren Umgang mit sich selber kommen ist ein wichitges Ziel auch in der Kurspraxis.